クリスマス・シーズン！ クリスマスには各国、特別なお菓子があって、 デコレーションケーキを食べるのは日本だけのようですが、 この時期、皆さんも、クリスマス・ケーキにあり付けたでしょうか！ たまに生クリームのケーキ食べると、すっごく美味しく感じ…

昨日のオレンジのガーベラ写真は、私がかつて部屋に飾ったお花でした。 お花のいちばんキレイな時に、写真に残して、 Instagramでアップしています。 すると、友人たちとも、このお花の美しさをシェアできて、 私には、とても良い習慣になっています。 活き…

「シンプルライフ」を目指したい、という言葉によく遭遇するような気がしますが、 そもそも、「シンプルライフ」はゴールではなく、手段だと思います。 たぶん「シンプルライフ」をゴールにしてしまうと、 ちょっとつまらなくなってしまわないか？と私には思…

シンプルライフ系の本で、思い出したのが、この本、 「100個チャレンジ 生きるために必要なモノは、そんなに多くない！」です。 アメリカ人男性が著者で、「所持品を100個に絞る」という発想が、 なかなか面白かったです。 この100個というのも、厳密に100個…

私が本格的にシンプルライフに突入したのは、 4年前ほど前に、ほとんどの家財を処分して、 今の場所へ引っ越してきた時からです。 一人暮らしを始めて10年ほど経って、ずい分と荷物が増えていました！ 今の場所には小さい冷蔵庫が備わっているので、 冷蔵庫…

最近、手書きも少なくなってきましたし、 ペンの出番もそんなにないのに、増えてきてしまうものの１つですね。 私は基本的には、仕事中もプライベートでも、写真のペン、 パイロット ドクターグリップ4＋1 １本しか、使っていません。 このシャンパンゴール…

身体の不調と、物が片付かない傾向は、 不思議と一致しますね。 考えが、まとまらなくなるからか？ 身体が疲れて、片付けにまで身がもたないからか？ シンプルライフを目指したかったら、身体も良くすることです！！ 例えば、今の寒い時期でも、よくメンテナ…

「シンプルライフ」に関する本は、本当に沢山出ていますね！ 私も何冊も読み、参考にしてきました。 私にとって、バイブルと言えるのが、ドミニック・ローホーさんの この本「シンプルに生きる モノを持たない暮らし」です。 シンプルライフを実践するにあた…

昨日、お掃除に風水マップを活用している話をして、 また今日のお話を思い付きました！ ある時、ワン・オラクルという、タロット・カード占いのことを 占い師をしている友人から知って、一度占ってもらいました。 具体的なことを思い浮かべて、1枚ずつカード…

シンプルライフを続けていくと、物が少なくなってくるので、 お掃除は、どんどん簡単になっていくハズです。 が、やっぱり、毎日全ての場所を完璧に掃除するのは、 なかなか難しいものですね。。。 私は、写真の「ヨーロッパ風水」の図（バグアマップ）を お…

最近、「湯シャン」という言葉を初めて知りました！ お湯だけで髪を洗う、という究極のシンプルケアだそうです。 でも、私はサルサ・バーに行って、サルサ踊ってかなり汗をかいたり、 煙草臭くなってしまったりするので、シャンプーを使いたい派です。 私の…

昨日、「香り」の話をして、思い出したのは、 杉本彩さんが、ある時書いていた、良い女の条件の話です。 「ランジェリー」と「香り」と「ピンヒール」。 さすがにセクシーな女性の挙げる3条件は、 これだけで、セクシーさが漂ってきます！！ さて、今日は「…

アクセサリー類も、気付くとアクセサリー・ケースの中が、 カオスになってしまいます。 結局、身に付けるのは、いつも使っている数点なんですね。 ゴチャゴチャで取り出しにくい状態は、この前の「10着の服」の話でも そうでしたが、取り出す時に壊してしま…

世界で活躍する「超一流」の人に会ったことはあるでしょうか？ 一度でも会ってお話すると、桁違いのインパクトがあります。 そして、その生き様は、まさに「シンプルライフ」そのものに感じました。 私の感じた「シンプルライフ」に役立つエッセンスを 選ん…

「フランス人は10着しか服を持たない」というタイトルに惹きつけられ、 読んでみました。 アメリカ西海岸出身の女子大生が、フランスの格式ある良家にホームステイして 衝撃を受けた話が、なかなか面白かったです。 読み終わった後、私も「秋冬用の普段着」…

シンプルライフでは、身の周り品をできるだけ少なく保ちたいので、 買い物をする時は、ものすごくよく吟味するようになりました。 そうするうちに出来上がった買い物の基準は、 身の周りにおいて「素敵」かどうか、 買って「感動がある」かどうか、に限られ…

私のシンプルライフでは、美しくて、シンプルな食器を 厳選して愛用しています。その一つは、砥部焼の食器！ 私の手元にあるのは、無地のだけですが、 実家には、砥部焼独特の藍色の文様があるのも使っていました。 こんな感じのです！ ↓ 何かと重宝する18cm…

健康に関しても、シンプルな方法で行けます！ 私の本職は、身体を診る専門家でもあるのですが、 「タフ＆セクシーな身体をシンプルに目指す！」という企画を 2年程前から続けています。 身体のメカニズムを知れば、それを応用して、 道具を使わずに、もっと…

シンプルライフ、というと、どことなくモノトーンなイメージがします。 ですが、それぞれのシンプルライフがあって良いと思います。 私は、今日のタイトルのように、 「自分の花」を決めて、「月のワードローブ」を作ろう！ をお勧めします。 これは、光野桃…

シンプルライフに、浄水器は不可欠！ 私が普段の飲み水をこのBRITAで浄水してから飲むようになったのは、 実は、今年の7月からです。 それまではペットボトルの水を定期的に購入していました。 その面倒さを解消するのに、ようやく浄水器使用に切り替えまし…

運命の出会いというのは、探すのではなく、 すぐそこに、あるのかもしれません！ 近くのドラッグストアで、この写真のサンプル品をもらって、 初めて知ったのですが、「生ツバキ油」です。 何気なく使ってみたら、すごく良いです！！ もっとベタつくのかと思…

この「シンプルライフ」をテーマとしたブログをスタートするにあたり、 私の好きな場所の扉を、このブログの扉に設置してみました！ 代官山にある旧朝倉邸です。まさに都心の中のオアシス！ 初めて入ってみた時、何て落ち着くんだろう～！と思いました。 余…