// シンプルライフに、恰好の健康法は、ヨガ！ 基本的には、何の道具も要らずに、どんどん身体を良くしてくれます。 少しきつさもあるけど、「面白い」が上回って、 どんどん体型がシェイプされてくるのが嬉しいです♪ 1日の隙間時間にやってますが、やると気…