健康に関しても、シンプルな方法で行けます！ 私の本職は、身体を診る専門家でもあるのですが、 「タフ＆セクシーな身体をシンプルに目指す！」という企画を 2年程前から続けています。 身体のメカニズムを知れば、それを応用して、 道具を使わずに、もっと…