身体の不調は、物が増える原因の1つ！
身体の不調と、物が片付かない傾向は、
不思議と一致しますね。
考えが、まとまらなくなるからか？
身体が疲れて、片付けにまで身がもたないからか？
シンプルライフを目指したかったら、身体も良くすることです！！
例えば、今の寒い時期でも、よくメンテナンスされた身体なら、
ちょっと身体を動かすだけで、簡単に身体があったまるので、
プラスの防寒グッズは、不要になります。
私自身、長いこと、冬は、ウールのセーターなど着ずに、
コットンのハイネック1枚で過ごしていたほどです。
最近は、カシミアセーターの着心地の良さを知って、
ハイネックと併用していますが。。。
と、こんな具合に、シンプルライフでは、
自身の定期的なメンテナンスが不可欠と思います。
私自身も、本職は、背骨を診るカイロプラクティックという専門職を
しておりまして、サイドバーにも、私のWebサイトをリンクしておきました。
以前の私は、「片付けられない人」でしたが、思うにその頃から、
ミニマリストな傾向はあったのだと思います。
カイロプラクティックの素晴らしいところは、
最小限で、最大の効果を出すこと。
つまり、背骨という、身体の大黒柱にあたる重要な部分を
しっかりメンテナンスすれば、最小限で、個々と全身の調子を上げられます。
あまり沢山の部位を触らずして、良くなってしまう！
そこに感動して、この道に進んで今に至ります。
道具もほとんど使わず、手が命！
カイロプラクティックを受けていただく方にも、
身体のメカニズムを知っていただき、それを活かした身体の使い方、
セルフ・メンテナンスを覚えていただいています。
ほとんど道具を使いません。
シンプルライフと、とても相性が良いと思いませんか？？
寒い時期も、防寒や、温めるグッズを出来るだけ使わずして、
身体を自家発電（！）するような技を！
シンプルライフの実践に、ぜひ、身体のメンテナンスも
柱として、加えてみてはいかがですか？
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